あすのごはん

10/1(金)180回目のあすのごはん

お弁当のミニメンチカツ。

材料

合挽き肉
玉ねぎ
たまご

黒胡椒
ナツメグ

小麦粉
たまご(衣用)
パン粉
揚げ油

作り方

1.玉ねぎをあらいみじん切りにします。
ボールに衣以外の材料を全部入れ、粘り気が出るまでよく練ります。

2.2cmのボール状に丸め、小麦粉、たまご、パン粉の順に衣をつけます。
160度の油で3分揚げたあとバットに取り出し、
180度の油で1分半、二度揚げし、出来上がりです。

明日の東京は、曇り時々雨。

この土日は運動会のところが多そうですね。
お天気が少し心配ですが、
美味しいお弁当を作ってたのしく応援してください。

それではみなさん、おいしい土曜日を。

asu no gohan