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RECIPE000
4~5人分人分
フライドカレーチキン
材料:
  • 鶏もも肉 …… 2枚
    おろしにんにく …… 小さじ1
    塩 …… 小さじ1
    白ワイン …… 大さじ2
    白こしょう …… 多め
    卵 …… 1個
    オリーブオイル …… 大さじ1
    小麦粉 …… 大さじ6
    カレー粉 …… 大さじ1
    コリアンダー …… 小さじ1
    レモン …… 適量
    レタス …… 適量
作り方:
  • 1鶏肉の筋をとって大きめの一口大に切ります。ボウルに鶏肉、おろしにんにく、塩、白こしょうを入れてよくもみます。ラップをかけ、冷蔵庫で30分以上寝かせます。
  • 2①に溶き卵、小麦粉、コリアンダー、カレー粉を入れて、よく和えます。
  • 3160℃の揚げ油で2分、一度とり出して、180℃で1分半揚げればできあがりです。
MEMO:

2度揚げするとジューシーに仕上がります。