000.レシピタイトル
000.レシピタイトル
000.レシピタイトル
- 材料：
-
-
アボカド …… １個
ゆで卵 …… １個
ミックスビーンズ …… 100g
プチトマト …… ６粒
レタス …… 1/2玉
-
＜カシューナッツドレッシング＞
カシューナッツ …… 40g
ポン酢 …… 大さじ３
黒こしょう …… 少々
メープルシロップ 小さじ１
紅花油 …… 大さじ２と1/2
-
パン …… お好みで
- 作り方：
-
- 1カシューナッツをすり鉢に入れて、すりつぶします。
- 2ポン酢、黒こしょう、メープルシロップを入れて混ぜたら、紅花油を少しずつ加えて、その都度よく混ぜます。
- 3サラダの材料を食べやすい大きさに切り、器に盛り付けてドレッシングをまわしかけます。お好みでパンを添えてできあがりです。
シェアする
