000.レシピタイトル
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- 材料:
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トマト …… 100g
レタス …… 1/2玉
グリーンアスパラガス ……3本
ポン酢 …… 大さじ4
グレープシードオイル ……75mℓ
砂糖 …… 小さじ1
新玉ねぎ …… 1/2個
レモン …… 1/2個
黒こしょう …… 適量
- 作り方:
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- 1トマトは、横に薄切りにします。レタスは一口大に切ります。アスパラガスは下ゆでし、斜め薄切りにしておきます。
- 2フードプロセッサーに、玉ねぎを入れてペーストにし、グレープシードオイル、砂糖、ポン酢、黒こしょうを加えてよく撹拌します。
- 3器にトマト、レタス、アスパラガスを盛り付け、レモンのいちょう切りをのせ、②のドレッシングをかければできあがりです。